Ramazan Ayında Boş Vakitleriniz için 5 Faydalı Öneri
Özellikle Ramazan Ayında daha yavaş bir tempoya sahip kişiler için
Boş Vakitleriniz için 5 Faydalı Öneri: Özellikle Ramazan Ayında daha yavaş bir tempoya sahip kişiler için
Ramazan ayı, oruç tutan için bir sabır ayıdır. Oruç tutan kişilerin hayatları 1 aylığına olsa da değişebilir. Normal gündelik yaşamda her şey akıp giderken Ramazan ayı içerisinde oruç tutulan günlerde işler o kadar hızlı olmaz. Akşama kadar olan açlık hissiyatı, günün bir türlü geçmemesine sebep olabilir.
Lakin eğer bu saatler içerisinde hoşlandığınız ve zevk aldığınız şeyleri yaparsanız zaman daha hızlı akabilir. Psikolojik zamanınızı iyice hızlandıracak çok çeşitli hobiler bulunmakta. Bu yazımızda sizler için oruç tuttuğunuz günleri daha keyifli geçirebileceğiniz 5 hobiden bahsedeceğiz.
Oruçluyken gününüzün daha hızlı geçmesini istiyor ve hayatınızda yeni bir şeyler arayıp da bulamıyorsanız sizler için hazırladığımız bu yazıyı kesinlikle okumalısınız.
Özellikle Ramazan Ayında Boş Vakitleriniz için 5 Faydalı Öneri
Müzik Aleti Çalmak
Müziğin hem beden sağlığına hem de ruh sağlığına büyük etkileri olduğu birçok araştırmayla kanıtlanmıştır. Bunun nedeni ise farklı ve hoş melodilerin, beyindeki farklı bölgeleri etkin hale getirmesidir. Müziğin gücü sizi adeta hapseder ve oldukça motive eder.
Boş vakitlerinizde bir müzik aleti çalmak ise sizin için oldukça faydalı olacaktır. Gitar, darbuka, piyano, ney gibi müzik aletlerini çalmak hem sıradan hayatınızı değiştirecek hem de hayat kalitenizi arttıracaktır. Ayrıca bir müzik aleti çalabilmek kişiyi sosyalleştirir, beynini çalıştırır, disiplin sağlar, öz güvenini arttırır, stres azaltır, odaklanma gücünü arttırır ve ince düşünmeyi sağlar.
Ayrıca müzik evrensel bir dildir. Herhangi bir müzik aletiyle çalacağınız melodi veya şarkılarla ruh sağlığınızı oldukça geliştirebilirsiniz.
Satranç Oynamak
Zor ve karmakarışık olarak görülen satranç, aslında oldukça basit veya eğlenceli bir oyundur. Kişinin hem zekasını geliştiren hem de eğlenceli anlar yaşamasını sağlayan oyunlardan birisidir. Ayrıca satranç oynamanın kişiye oldukça fazla faydası bulunmaktadır.
Normalde iki kişiyle oynanan satranç oyununu, günümüzde internet üzerinde online rakipler bularak da oynayabilirsiniz. Yine satranç oynamak kişinin konsantrasyonunu arttırır, problem çözme yeteneklerini arttırır, hafızayı güçlendirir, beynin her iki tarafını da kullanmayı öğretir.
IQ seviyesini arttırır, planlama yeteneğini geliştirir, stratejik düşünmeyi sağlar, dikkat kapasitesini arttırır, okuma becerilerini geliştirir ve yaratıcılığınızı oldukça kuvvetlendirir. Kişiye sayısız faydası bulunan satranç oyunu sayesinde boş vakitlerinizi ve oruçlu günlerinizi daha keyifli hale getirebilirsiniz.
Resim Yapmak
Özellikle Ramazan ayı boyunca vücudumuzu ve zihnimizi canlı tutmak oldukça önemlidir. Lakin bu gereklilikler yaş ilerledikçe çok daha önem kazanmaktadır. Resim çizmek, özellikle Ramazan ayı boyunca kişinin psikolojik sağlığı için oldukça önemlidir. Hem yaratıcılığınızı geliştirebilir hem de yeni bir hobi edinmiş olursunuz.
Sadece ressamlar değil dileyen herkes resim yapabilir. Resim yapmanın kişiye sayısız faydası vardır. Gününüzün daha hızlı geçmesini ve yeni bir hobi edinmek istiyorsanız resim çizebilirsiniz. Resim çizmek kişinin; yaratıcılığını kuvvetlendirir, hafızasını güçlendirir, stresini azaltır, duygusal büyümesini destekler ve problemlere çözüm bulma yeteneğini büyük miktarda arttırır.
Boş vakitlerinizin vazgeçilmez hobisi haline gelebilir.
Çiçek Bakımı Yapmak
Çoğu çiçeğin insanlar üzerinde inanılmaz etki ve faydaları vardır. Oruç tuttuğunuz günlerin çok daha hızlı geçmesini istiyorsanız, boş vakitleriniz için edinebileceğiniz hobilerden birisi de çiçek bakmaktır. Çiçek bakımı yaptıkça hem kendinizi eğlendirirsiniz hem de çiçeğin bulunduğu ortam oldukça güzelleşir ve iyileşir.
Adeta bir doktor gibi olan çiçekler, etrafına oksijen vererek bulunduğu ortamı havalandırırlar. Çiçek bakmanın kişiye faydaları da oldukça fazladır. Çiçek bakmak kişinin; stres seviyesini düşürür, gerginliğini azaltır, iyileşmesini hızlandırır, konsantrasyonunu kuvvetlendirir.
Ayrıca çiçek bulunan ortamın; havası sürekli temizlenir, nem dengesi sağlanır, ses seviyesini azaltır, kokusu güzelleşir.
Yabancı Dil Öğrenmek
İnsanoğlu geçmişte iki veya ikiden daha fazla dil öğrenmenin insan zihninde çok fazla karışıklığa sebep olacağını düşünürdü. Hatta bir dili öğrendikten sonra başka dile hiç gerek kalmadığını söyleyenler bile oluyordu. Lakin günümüzde biliyoruz ki yeni bir dil öğrenmek kişiye sayısız fayda sağlamaktadır.
Yabancı bir dil öğrenerek çoğu yeteneğinizi arttırabilir ve psikolojinizi de iyi şekilde destekleyebilirsiniz. Yabancı dil öğrenme günümüz dünyasında oldukça pratiktir. İster internetten, isterseniz de bir kursdan eğitim alarak yeni bir dil öğrenebilirsiniz.
Dil öğrenmek kişinin; beynini geliştirir, öz güvenini arttırır, bunamadan kurtarır, duyarlı olmasını sağlar, hafızayı güçlendirir, aynı anda iki iş yapma yeteneğini geliştirir, dikkatini güçlendirir, aktivasyonunu arttırır. Ayrıca diğer milletlerin de kültürlerini bu yolla keşfedebilirsiniz.
Ramazan ayı boyunca oruç tuttuğunuz günlerin daha hızlı geçmesini ve bugünlerde daha fazla keyifli olmak istiyorsanız boş vakitlerinizde yeni bir dil öğrenmeyi tercih edebilirsiniz. Edineceğiniz yeni bir hobi sayesinde günleriniz oldukça kısalacaktır.
